पांढरे केस काळे करण्यासाठी घरगुती उपाय

केस पांढरे होण्याची समस्या केवळ वृद्ध लोकांपुरती मर्यादित नसून आजकाल लहान मुलांमध्येही होऊ लागली आहे. मात्र, वेळीच केसांकडे थोडे लक्ष दिल्यास हा त्रास टाळता येतो आणि केस मजबूत आणि दाटही ठेवता येतात.

Table of Contents

केस पांढरे होण्याची मुख्य कारणे

टेन्शन
योग्य आहार न घेणे
खूप केस उत्पादन वापरणे
कमी दर्जाची उत्पादने वापरणे
प्रदूषण
कधीकधी ही समस्या अनुवांशिक देखील असते.
हार्मोन्स

केवळ रासायनिक पदार्थांच्या साहाय्याने केस काळे करता येतीलच असे नाही. तुमची इच्छा असल्यास, खाली नमूद केलेल्या नैसर्गिक उपायांच्या मदतीने तुम्ही त्यांना गडद करू शकता.

कच्ची पपई : कच्च्या पपईचा वापर करून, तुम्ही काही महिन्यांत या समस्येपासून मुक्त होऊ शकता आणि हे करण्यासाठी तुम्हाला फक्त कच्ची पपई बारीक करून त्याची पेस्ट तयार करावी लागेल. ही पेस्ट केसांना 20 मिनिटे लावा.
कांदा : कांद्याचा रस वापरून तुम्ही तुमचे केस पुन्हा काळे करू शकता, तुम्हाला फक्त एक कांदा किसून घ्यावा लागेल आणि नंतर केसांना लावा.
आवळा पेस्ट : आवळा पेस्ट केस लांब करण्यासाठी आणि पांढरे केस काळे करण्यासाठी उपयुक्त आहे आणि त्याची पेस्ट लावल्याने केसांना इतर फायदे मिळतात. त्याची पेस्ट तयार करण्यासाठी, आपल्याला 4 ते 6 गूसबेरी लागतील. त्यांना बारीक करून पेस्ट तयार करावी लागेल. त्यानंतर तुम्हाला ही पेस्ट काही काळ केसांवर ठेवावी लागेल आणि ती सुकताच केस धुवावेत.
खोबरेल तेल आणि कढीपत्ता : खोबरेल तेल आणि कढीपत्ता हे देखील केसांसाठी फायदेशीर आहे आणि हे दोन्ही मिसळून केसांवर वापरल्यास पांढऱ्या केसांची समस्या दूर होऊ शकते. या दोन गोष्टींची पेस्ट बनवण्यासाठी तुम्हाला १/८ कप खोबरेल तेल आणि १/४ कप कढीपत्ता एकत्र मिसळून गरम करावे लागेल. ते व्यवस्थित गरम झाल्यावर गॅस बंद करून थंड करावे लागेल.तेल थंड झाल्यावर केसांना मुळापासून शेवटपर्यंत लावा, केस धुण्यापूर्वी प्रत्येक वेळी ही प्रक्रिया करा, तुम्हाला नक्कीच फायदा होईल.
बदामाचे तेल, लिंबाचा रस आणि आवळा रस : एका भांड्यात चार चमचे बदामाचे तेल आणि एक चमचा लिंबाचा रस आणि आवळ्याचा रस टाका, नंतर ते चांगले मिसळा, तुम्हाला त्याचा नक्कीच फायदा होईल.
तीळ तेल आणि गाजर तेल : 4 चमचे तिळाचे तेल आणि अर्धा चमचा गाजर बियांचे तेल घ्या, ते चांगले मिसळा आणि जेव्हा हे दोन्ही प्रकारचे तेल चांगले मिसळा, तेव्हा ते वापरा, तुम्हाला नक्कीच फायदा होईल.वजन वाढण्याची कारणे आणि उपाय | Vajan Kami Karnyache Upay in Marathi
मेंदी आणि मेथी पावडर : मेंदी पावडर आणि मेथी पावडर मिसळून केसांना लावल्यास पांढरे केस काळे होतात. तथापि, त्यांची पेस्ट तयार करण्यासाठी, तुम्हाला या दोन गोष्टींच्या पावडरमध्ये दही आणि कॉफी पावडर घालावी लागेल आणि नंतर थोडे पाणी घालून पातळ पेस्ट तयार करावी लागेल, तरच तुम्ही ते वापरू शकाल.
बदाम तेल आणि तीळ तेल : बदामाचे तेल केसांना अनेक प्रकारचे पोषण पुरवते, त्यामुळे त्याचे तेल तुम्ही नियमितपणे लावावे. तुम्हाला हवे असल्यास या तेलात तिळाचे तेल मिसळूनही लावू शकता. या दोन गोष्टींचे तेल लावल्याने तुमचे पांढरे केस काळे होतील.
गायीचे दूध लोणी : आयुर्वेदानुसार गाईच्या दुधापासून बनवलेले लोणी केसांवर लावल्यास केस पांढरे होण्याची समस्या दूर होते. त्यामुळे गाईचे दूध विकत घ्या आणि लोणी घरीच तयार करा आणि ते केसांना नियमित लावा.
योगा : योगाच्या मदतीने केस अकाली पांढरे होण्याची समस्या टाळता येते आणि पांढरे केस काळे करता येतात. तुम्ही फक्त दोन्ही हातांची नखे नियमितपणे घासून घ्या किंवा भ्रमरी प्राणायाम, कपालभाती आणि भुजंगासन यासारखी योगासने करत राहा .
बायोटिन असलेली उत्पादने वापरा : बायोटिन केस काळे ठेवण्यास आणि पांढरे केस काळे करण्यास मदत करते, म्हणून तुम्ही फक्त तेच केस उत्पादन वापरावे ज्यात बायोटिन समृद्ध घटक असतात. याशिवाय अंड्यांसारख्या पदार्थांचे सेवन करणे आवश्यक आहे.
व्हिटॅमिन बी 12 असलेले पदार्थ खाणे : व्हिटॅमिन बी 12 असलेले पदार्थ खाणे केसांच्या आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे. व्हिटॅमिन बी 12 चीज, एवोकॅडो, संत्री, प्लम्स आणि क्रॅनबेरी यासारख्या गोष्टींमध्ये आढळते आणि या सर्व गोष्टी केसांच्या वाढीसाठी आणि केस काळे ठेवण्यासाठी उपयुक्त आहेत, म्हणून तुम्ही या गोष्टींचा आहारात समावेश करावा.
त्रिफळा आणि भृंगराज : त्रिफळा आणि भृंगराज केसांसाठी खूप चांगले आहेत आणि त्यांचा वापर केल्याने केस काळे आणि सुंदर बनतात आणि चमकू लागतात. तुम्ही या दोन गोष्टी रात्री एका पातेल्यात पाण्यात मिसळा आणि सकाळी केस धुण्याच्या एक तास आधी हे पाणी केसांना लावा आणि ते सुकल्यावर केस धुवा.
गाजर रस : तुम्ही तुमच्या आहारात गाजराचा रस अवश्य समाविष्ट केला पाहिजे, कारण हा रस अँटिऑक्सिडंट्स प्रदान करतो जे विषारी पदार्थ काढून टाकतात ज्यामुळे केस पांढरे होतात.
आले : आल्यामध्ये अनेक पदार्थ आढळतात जे पांढरे केस काळे करण्यासाठी खूप प्रभावी आहेत. त्यामुळे आले पिऊन त्यात मध मिसळून केसांना लावल्यास केस पांढऱ्या होण्याच्या समस्येपासून आराम मिळतो.
चहापावडर : हा एक नैसर्गिक रंग आहे, जो लावल्यास केस काळे होतात. काळा चहा अकाली पांढरे केस काळे करतो. 2 चमचे चहापावडर पाण्यात उकळून वापरणे खूप सोपे आहे. आता २ तास थंड होऊ द्या. पाणी गाळून स्प्रे बाटलीत भरावे. आता या स्प्रे बाटलीने केस स्प्रे करा. किमान 1 तास राहू द्या आणि नंतर पाण्याने धुवा. यानंतर शॅम्पू करू नका.
खोबरेल तेल : नारळाच्या तेलात लिंबाचा रस लावल्याने केस चमकदार आणि काळे होतात. आता याने केसांच्या मुळांना मसाज करा. यानंतर केसांना कंघी करा. 1 तास असेच राहू द्या आणि नंतर सौम्य शाम्पूने धुवा. आठवड्यातून दोनदा ते लावा, ज्यामुळे तुमचे केस काळे चमकदार मऊ होतील.
कडुलिंबाची पाने : खोबरेल तेलात कडुलिंबाची पाने मिसळून लावल्याने केसांचे पोषण होते. केस वाढतात आणि राखाडी होण्याची क्षमता कमी होते. खोबरेल तेलात काही कडुलिंबाची पाने उकळा. आता पाने वेगळी करा आणि तेल थंड होऊ द्या. आता या तेलाने मुळांना मसाज करा. आणि 1 तासानंतर शॅम्पूने धुवा. हे 1 महिन्यासाठी आठवड्यातून दोनदा करा.

राखाडी केस कशामुळे होतात?

लहान वयात केस पांढरे होण्याची समस्या सामान्य होत आहे. हे प्रामुख्याने पोषक तत्वांच्या कमतरतेमुळे होतात. काही वेळा काही लोकांना अनुवांशिक समस्यांचाही त्रास होतो. हे प्रामुख्याने प्रथिने आणि हिमोग्लोबिनच्या कमतरतेमुळे होतात. ज्यांना ॲनिमिया आणि थायरॉईड आहे त्यांच्यामध्ये ही समस्या अधिक दिसून येते.

कोणत्या जीवनसत्त्वाच्या कमतरतेमुळे केस पांढरे होतात?

शरीरात व्हिटॅमिन बी 12 च्या कमतरतेमुळे लहान वयात केस पांढरे होतात. तुमच्या आहारात व्हिटॅमिन बी समृद्ध असलेले पदार्थ अधिक प्रमाणात खा, यामुळे ही समस्या बऱ्याच प्रमाणात कमी होईल.

व्हिटॅमिन बी कशामध्ये आढळते?

चिकन, मासे, हिरवे ताजे वाटाणे, बदाम, ब्रोकोली इ.

कोणत्या जीवनसत्त्वाच्या कमतरतेमुळे केस गळतात?

जर तुमचे केस खूप गळत असतील तर याचा अर्थ तुमच्या शरीरात व्हिटॅमिन सीची कमतरता आहे. त्यामुळे केसांमध्ये कोरडेपणा वाढून ते पुन्हा तुटायला लागतात. व्हिटॅमिन सी असलेले पदार्थ खावेत.

केस पांढरे होण्याची मुख्य कारणे